Demenzprävention Teil V – „Bewegung hilft!“: Eine Vergegenwärtigung
Dass Sport und Bewegung allgemein gesund hält ist bekannt. Welche Mechanismen wirken jedoch als Schutzfaktoren gegenüber Demenz? Welche positiven Effekte haben Sport und Bewegung? Ein aktiver Lebensstil die Durchblutung und damit auch den Transport von Nährstoffen fördert. Die sog. kardiorespiratorische…
